With youとは

With youとは「あなたと共に」という意味。
人は1人では生きられません。今の私があるのも私を支えてくれた人がいたから。
With youは、「あなたに寄り添う」この心を大切にコーチング活動をしています。
あなたと寄り添わせてください、共に前へ1歩進みましょう。
何か目標を決めてもそれを達成するために何をすればいいか分からない。
わかったとしても継続するのが難しい。そんな風に感じたことはありませんか？
でもコーチがあなたにつく事で、目標までの道のりが明確になります。
コーチといっても難しく考えないでくださいね。
With youはお客様のことをパートナーと読んでいます。
コーチとクライアントっていう関係ではなくて、
あなたの目標に向かって一緒に二人三脚で頑張るパートナーだと思ってください。

世の中にはたくさんの健康法や●●の秘訣といったノウハウなどが出回っています。
でも知識としては分かったけど、どれが自分にはあっているの？など不安になることもありますよね。
それもWith youなら大丈夫です。あなたの専属のコーチがあなたのためのプランを作成します。
万人に通ずる必殺法みたいなものはありません。1人1人性格や体質、生活環境が違いますし、目指しているものも違いますので、
本来ならばその人に合わせた方法があります。それをコーチと一緒に探りながら
よりよいあなたになるために行動しましょう。

With you は「あなたに寄り添う」ことを大切にしていますが、
「死ぬ、その時まで、やりたいことをしながら生きれる人を増やす」という強い想いから活動を始めました。

健康でいること

あなたは何歳まで生きると思いますか？
ではそのうち、何歳まで元気で今のような生活をすごせると思いますか？
寿命には2種類あり、「生命寿命」と「健康寿命」があります。
生命寿命というのは、私たちの心臓が止まる、その時までの寿命のことです。
健康寿命というのは、今のように健康で、介護がなくても自分で生活できる寿命のこと。
日本は長寿大国といわれていますが、果たして健康寿命ではどうなのでしょうか。
With youでは「健康寿命を伸ばすこと」を１つの目的としています。
自分の人生、最後まで自分の食事をして、自分で歩いて、自分で排泄をして、
ピンピンコロリで（ピンピン最後まで生きて、コロリと死ぬ）がいいなと思います。
そして、自分の人生の最後をそういう風に迎えれるかは、
今この若い時の過ごし方で大きく変わってきます。
今自分が健康だということを当たり前に思わず
ジブンゴトとして健康について考えてみてください。
自分の両親が病気になった、介護のためにお金もかかる、
自分に子供ができたとき、自分の子供に、自分をつきっきりで介護してほしいですか。

人生を謳歌するために

あなたは今、毎日が楽しいですか？
はいと答えた方も、いいえと答えた方も、「健康でいることとは」を考えてみてください。
はいと答えた方、　あなたはきっとやりたいことをしながら生活しているのかもしれません。
もしくは夢をかなえる途中で努力の真っ最中なのかもしれませんね。
今後も楽しい毎日を送るために「健康でいること」は必要不可欠です。
失ってから気づく大切さもあるでしょう。
でも、せっかくなら失う前に、できることをして失わないのがあなたも嬉しいはずです。
今後も人生を謳歌するために、健康でいることについて考えてみませんか？
いいえと答えた方、あなたはもしかしたら同じように過ぎていく毎日に
意味を見いだせていないのかもしれません。
不満はないけど、楽しいわけでもない、なんとなく時間が過ぎていく、、、
そんな日々を送っているのかもしれませんね。
それならば、一度「健康でいること」について考えてみてはいかがでしょうか。
もしかしたら、それがきっかけで新しいなにかを見つけられるかも。
せっかく同じ時間を生きるなら、つまらない日々よりも自分の心が
ワクワクする楽しい日々を過ごしたくないですか。